小年将至,白癜风患者春节出行攻略

时间:2018-02-07 10:15:53 作者:白癜风健康杂谈 阅读: 8270 点赞: 10 分享: 68

今天是腊月二十二,明天就是小年啦!小年被视作农历新年庆祝的开端,也被视为春节的预演。小年,预示着“新年大戏”正式拉开序幕,春节长假正是外出旅行的最佳时候,但对于白癜风患者来说,日常的护理与保健还是不容忽视的,特别是对于外出旅行的患者。如何玩得健康?一起看过来吧!

多喝温水,少喝饮料

患者在旅途中难免拥挤燥热,易上火。因此,一路上应多喝水,每小时喝200毫升左右。不喝或少喝饮料,饮料含糖量高,不但不解渴,还会影响食欲。

饮食适量

有些患者为了省力省事,车上不吃不喝;也有的患者会拎着一大袋子食物,打发旅途时光,这两种方法都不可取。不吃东西,能量不足,还有可能出现低血糖。而大吃大喝,会使胃肠道不适,可引起胃肠炎。

保护好自己的皮肤

患者在旅途中要注意保护自己的皮肤,尤其是避免外伤,如果皮肤不小心出现外伤,要及时处理好,以免感染。同时也要避免接触一些有害化学物质,不仅会加重病情,还会影响到白癜风的治疗效果。对于患者来说,保护好皮肤也是对白癜风的辅助治疗。

禁止熬夜,注意休息

注意休息,不要因为贪玩而过度消耗体力,在这段时间内要注意睡眠,禁止熬夜。适度地外出游玩,使患者心情得以放松,对患者的康复有益,但切不可过度。

温馨提示:春节期间患者一定要注意饮食规律,不能因为节日的氛围而忘记对白癜风的护理,另外保持良好的作息,切不可熬夜,可以适当的参加些娱乐项目,放松心情,对治疗有辅助作用。

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