春节离我们是越来越近了,春节宝宝饮食一定要注意这几点

时间:2018-02-17 13:42:06 作者:小蒋健康屋 阅读: 9772 点赞: 52 分享: 80

春节宝宝饮食注意事项

春节离我们是越来越近了,作为中华民族最隆重的传统节日,也是孩子们最喜欢的节日了,迎来新年,也就预示自己又长大一岁,可以穿新衣服,有压岁钱可以收,这生活真是美滋滋!还可以吃好多好吃的,每逢佳节胖三斤一点也不夸张!

但是,在春节期间由于不正确的饮食方式,导致的健康问题也很多,甚至出现节还没过完,就往医院跑的情况,为了保证春节期间宝宝的饮食健康,家长应该怎么做呢?

1、不能让孩子喝酒

春节期间也是亲人团聚的日子,在一起聚餐时,有很多爱喝酒的朋友,这种情况下,家长们一定不要放松警惕,千万不要让大人喂孩子喝酒,有些大人就喜欢逗孩子,让孩子喝一口酒,看看孩子会不会脸红,还说说笑笑,觉得挺好玩,要知道小孩是不能喝酒的,严重的会有生命危险。

案例:2016年,王女士和老公带着五岁的儿子蛋蛋(化名)和三岁的儿子小童要一起去参加朋友的婚宴,结果在酒桌上她老公的朋友挑逗两个小孩喝酒,一人一杯,结果悲剧了,喝完后,一个昏迷不醒,一个呕吐,抽搐,最后,哥哥确定为脑死亡,弟弟因为酒精中毒导致脑损伤,对现在的智力、语言、行动上都有影响。

2、吃坚果类食物要注意

过年期间,不管带着孩子到哪个朋友家玩,家里肯定少不了瓜子、花生等坚果,家长们说说笑笑,边吃瓜子,千万不要大意,瓜子的皮很硬,很容易呛到,划到嗓子,所以坚果类食物家长一定要给孩子剥好皮,孩子食用时一定要在旁边看着。

3、鱼类一定要处理干净

过节饭桌上肯定少不了鱼肉,鱼的种类也有很多,虽然有些鱼的刺很少,家长在做鱼的时候也足够小心,但是也难免会有一些小刺,所以,刺多的鱼尽量少吃,吃鱼的时候,家长也要仔细检查,给孩子剥好,切成小块。每年因为被鱼刺卡到嗓子案例也有很多,家长要特别注意。

4、汤圆等粘稠类食物食用要注意

我们都知道,正月十五元宵节要吃汤圆,特别黏,吃的时候特别黏到嗓子,前段时间一个成年人因为吃糯米糍,太黏,卡到嗓子里,窒息死亡了,所以在给孩子吃这类食物也要多注意,而且尽量在早上吃,晚上吃很容易导致消化不良。

小贴士

春节期间美食非常丰盛,孩子不仅吃的多还吃的杂,很容易形成不规律的饮食习惯,导致积食。

积食的宝宝常常食欲不振、口臭、鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,肠胃不适、晚上睡觉不踏实等。

所以即使是在春节期间也要注意规律饮食,一日三餐定时吃饭,可以上当加餐,营养也要均衡,不能光吃肉不吃菜,当宝宝出现积食状况后,可以给泡一些山楂片喝,有助于消化,还可以去药店买一些健胃消食的药,如果情况严重的,就要赶紧去医院就诊了。

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