开课啦!30节饮食、运动、康复课程让你远离易胖体质!

时间:2018-03-05 22:34:37 作者:儿童营养师闫玲玲 阅读: 1567 点赞: 60 分享: 98

全新升级版的减脂营

经过了2年的经验积累,辣妈享瘦减脂营也在成长,我们在工作中,不断的总结、学习;所以,2018年我们带着更多的内容与大家见面;我可以大声的跟大家说,减脂营的课程升级了,服务也升级了!!!新增了超实用的30节课程,让你远离易胖体质,真正的养成健康生活的好习惯!!!

可以永久回听的独家课程体系:

经过2年的积累、学习与实践,我和刘老师带领团队成员,研发出了一套适用于减脂营的独家课程,这套课程,涵盖了关于健康减肥的饮食、运动以及日常生活等多方面内容;不仅有理论,也有实践;不是纸上谈兵,而是将理论知识与实践结合,教你能真正的应用于自己身上的方法,实用而接地气,且可以永久回听,方便温故而之新;

15节饮食和生活习惯课程,不仅告诉你在营期怎么吃,也教你出营后的饮食安排;不仅告诉你配餐方法,也告诉你上班族、外食族怎么应对;不仅告诉你健康饮食怎么搭配,也教你应对特殊情况怎么处理?.......

15节运动和康复课程,无论你是运动小白,还是运动爱好者,都适合系统的学习,这是科学运动必备的知识,我们将结合一些真实案例,给大家分享减肥过程中如何根据自己的实际情况安排运动......

如何听课?

本课程只针对减脂营学员,报名参加第11期减脂营,即可用永久听课;

适合人群

1、减肥不成功的小伙伴,告诉你常见的减肥方法的误区和健康减肥的要领;

2、想健康、高效的小伙伴;

3、产后妈妈,教你合理安排时间和饮食,带娃同时收获好身材

4、上班族:教你工作之余,利用碎片时间安排饮食和运动

5、意志力差的小伙伴,我们从饮食、运动、心理等角度考诉你如何克服惰性!

她们都瘦了:

来自九期班塑形组

来自6期班塑形组

来自4期班增肌组

来自7期班1群,35天腰围减少5cm

来自7期班2群,35天腰围减少7.5cm

来自7期班3群,35天腰围减少12cm

来自第一期长期班,100天腰围减少20cm

来自享瘦减脂营第10期1群,35天减重8斤,腰围减少14cm

来自10期班2群,35天减重7斤,腰围减少11cm

来自10期班3群,35腰围减少8cm

还有他们....她们都瘦了

吃动平衡健康减肥,让你养成健康生活好习惯,带你远离易胖体质!

报名方式

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