女性一天中的最易受孕时间!想怀宝宝的夫妻看过来,一击即中

时间:2018-03-19 11:57:55 作者:母婴参考 阅读: 6482 点赞: 85 分享: 73

文|幸孕姐

对于处在备孕期的夫妻来说,能够尽早怀孕是他们的梦想,那么一天中哪个时间段更容易受孕呢?

一、网友观点

1、早晨更易受孕。一般男人经过一晚上的休息,体力充沛,精子数量也多,所以早上更容易孕育新生命。

2、晚上更易受孕。因为晚上时间比较充裕,能充分营造一个浪漫旖旎的氛围,孕育的宝宝也会更健康聪明。

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二、科学真相

与网友的“经验论”和“想像论”不同的是,科学最新研究给出的最佳受孕时间是下午5~7点,这是因为从人类一天中身体的反应曲线来看:女性的身体活力上午处于上升趋势,此时易受孕,但一般情况下,上午人都比较忙碌,无论是时间、环境还是心情都难做到样样俱佳。

而到了下午2~4点,人体总体状态处于下降趋势,易疲乏,但是到了5点之后,一直持续到7点钟,又会升起一个曲线,多数女性基础体温会升高0.3~0.5度。此时人下班回到家,时间宽松、环境轻松、心情放松,很适合孕育宝宝。

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三、注意事项

1、女性在排卵日受孕几率更大。月经周期规律的女性。排卵日为下次月经来潮那天往前数14天左右(也可以直接用下次月经到来的日期直接减去14天),然后以这一天为起点,往前5天和往后4天,都是排卵期。月经不规律的女性。排卵期第一天=最短一次月经周期天数—18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。以某女月经周期最短28天,最长35天为例,月经来源后的第10天(28-18)~24(35-11)天,都是排卵期。

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2、把握好频率。即使知道了自己的排卵日,夫妻备孕也不是越频越好,那样会导致精子质量下降,即使受孕胎儿也可能先天不足,最好在排卵日前两天和当天进行,以每周2~4次为宜。

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